Hatékonyság vs karizma

 

Karakterfejlesztés ? - előszőr saját magunkban kell helyre tennünk a dolgokat, hogy azt hatékonyan sugározzuk kifelé. Gyakran sokan gyorsan szeretnének sikeresek lenni, de addig mig nem tudod ki vagy és mit szeretnél nehézen fogsz igazán karizmatikus, határozott  és hatékony személy lenni. - persze az idő változik és változtatt.
A legtöbb könyv azzal foglalkozik milyennek mutasd magad, nem azzal milyen légy, hogy válj jobb emberré. - integritás, bátorság, becsületesség, szerénység.
Az igazi „nagyság” belülről jön és kifelé sugárzik. Ha nincs határozott, döntésképes karaktered akkor bármilyen szokást manipulációt elsajátíthatunk, ott biztosan büdi lesz a hal.

3: „Put first thing first” - annak érdekében, hogy víziód a gyakorlatba is megvalósuljon, priorizálj. ?

Mi jelenleg a legfontosabb dolog az életedben?

  • /befejezni az iskolát/ a /partnered megsegítése/ /munkát találni/ stb...

 de mégis valamiért a közösségi oldalakat bújod, mosogatsz, számítógépes játékot játszol vagy mindent csinálsz csak, hogy ne a valós problémáddal foglalkozz – eltereled a figyelmed, hirtelen minden más fontosabbá válik (valóságod megtagadása).  

Légy tehát produktív, tedd a legfontosabb teendőket a listád legelejére (jó néha azzal is gond van, hogy nekikezdj a teendőidnek, ezért jó a Nike szlogenje – „Just do it”) Tudd, hogy merre tartasz, koncentrálj a fontos dolgokra az életben. Légy befolyással arra, amit irányítani tudsz, légy proaktív, tegyél azért, amit valóra akarsz váltani.

A legfontosabb teendőinket sose áldozhatjuk fel azokért, amik legkevésbé számítanak – legyünk konzisztensek a prioritásainkkal.

Miért? Az apró döntések tudják a legnagyobb hatást kiváltani. (Butterfly effect ?) (megj.: kellene egy cikket írnom „Butterfly effect in social media – how to incorporate small changes to achieve big results”)  

A kis lépések, apró döntések – nem kell túlgondolni, kelj fel, moss fogat, majd arcot és húzd fel az edzős cipőd és indulj el edzeni, 1,5 óra a napodból plusz 2-2 óra elkészíteni az ételed - értem ezt az egyedülállókra. Ennyi heti 11 óra összesen a hosszú és égészséges életért. Ennyit biztos lógsz hetente minimum valamelyik közösségi hálón. Napi egy óra olvasással, évi kb 50 könyvet tudsz elolvasni – így tudsz mások tapasztalataiból tanulni és szélesíteni látóköröd. Persze, ehhez meg kell találnod érdeklődésed és a szenvedélyed, nem szívesen olvasok krumpli ültetésről tavasszal, de biztos van olyan, akit a krumplibogár jobban foglalkoztat.

4: Win-win típusú gondolkodás ?

Legyen integritásod, légy megfontolt tárgyalópartneredről és az ő problémairól. Légy bátor, ahhoz, hogy a saját magad javára, magadért is dolgozz. Sokan úgy gondolják, hogy ahhoz, hogy nyerjenek másoknak veszíteniük kell, de ez nincs így. Mindenki nyerhet, csak egy kis munka kell hozzá, önismeret, empátia és karakter. – persze ez is szubjektív kinek mi a cél.

5: Először te értsd meg a másikat, utána próbáld megértetni magad. ?

Sok esetben anélkül adunk valamiért tanácsot, hogy igazán megértenénk a másik személy problémáját – előszőr értsük meg tehát a másikat.

Hallgatásnak 5 típusát különbözteti meg:

1: az ignorálás - amikor meg sem hallgatjuk a másikat

2: úgy teszünk mintha hallgatnánk

3: szelektív odafigyelés

4: aktív és reflektív hallgatás - amikor visszautalunk, de inkább a saját életünk eseményeihez hasonlítjuk a problémát, tehát más helyzetét próbáljuk saját tapasztalataink szerint orvosolni, anélkül, hogy igazán meghallgatnánk a másikat.

5: empatikus hallgatás, amikor: érzéssel válaszolsz vagy megismétled és újra definiálod az érzéseit annak, akivel beszélsz – ha barátod például felzaklatott azért, mert sok a munkája: a cél, hogy megértsd a mondanivalóját és a hozzá fűződő érzéseit. – hogy megértsd a nézőpontjukat és közösen próbáljátok kideríteni pontosan a problémát és a hozzá fűződő érzéseket, mint melléktermék.

Meg kell várni azt, amikor segítséget kér a másik, nem csak reagálni. Először értsük meg a másikat és utána értessük meg magunkat.

 Volt kolléganőm csinálta a szelektív odafigyelést a legjobban, mindig visszakérdezett egy „Igen?”-el vagy „nem mondod”-al én meg folytattam a kis mondanivalóm, amikor meg visszautaltam az igen előtti részre teljesen elvesztette a fonalat arról, amiről  beszéltem. (laughing smile)

 

6: Szinergia:

Alkalmazni kell a 4-es és 5-ös szabályt, továbbá elfogadni, hogy mindenkinek megvan a saját kis univerzuma, ? látásmódja. Sok különböző nézőpontot érdemes tudomásul venni és elfogadni, így leszünk igazán hatékonyak.  

 

7: Megélezni a fűrészt, hogy hatékonyabban dolgozzuk.

 Az egyetlen dolog, amiben energiát kell fektetünk az saját magunk, hogy teljes hatékonysággal éljünk, figyeljünk arra, hogy egészségesen étkezzünk, sportoljunk meditáljunk – de mindenre ráfogjuk, hogy nincs időnk. Meg kell találnunk az időt ezekre az alapvető fontosságú dologra, melyek nem sürgősek, de végtelenül fontosak. A Spiritualitás fontossága, meditációval, zenével, imával azért, hogy rájöjjünk arra kik vagyunk igazán, legyen stabil az ön-koncepciónk. Közösségek fontossága: érezzük, hogy tudunk másokkal dolgozni, dolgozzunk együtt a sikerért legyünk a csoport tagjai.

Ne engedjük meg magunknak, hogy iskola után abbahagyjuk a tanulást!

 

Az 1-2-7 szabály arról szól, hogy: újíts meg önmagad, éld meg a szabályokat, tanulj, kötelezd el magad és gyakorold a szokást.

Hogy valóban, milyen karakter vagy azt nem tudod megjátszani, de dolgozni tudsz azért, hogy jobb légy (persze ez is szubjektív) mindig 1001 minta árulkodik rólad. Képzelj el egy jéghegyet, csak a felszín alatt látod igazán az értéket – a felszín alatt található a munka, amit beletettél saját karakter fejlődésedbe - amit a felszínen látsz az csak a látszat a te esetedben is és társaidéban is. Törekedj a stabil értékekre és értékítéletre!

fajl 001 3

Maksimovic Ágnes

 

Disclamer: a könyv megtalálható magyarul is, de az eredeti nyelven lett meghallgatva, így az esetleges teoriák másképp való lecsapódása miatt „sorry, but not sorry”.


Nyomtatás   E-mail

Ezt olvastad már?

Dale Carnegie

Eredményesnek lenni!?